宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄

宝宝辅食----蔬菜肉末炖蛋黄

用户名:云桑juju

时 间:2014-10-11 09:06:09

所在分类: 婴儿

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简介

1.宝宝满八个月可以添加蛋黄了,煮的蒸的炖的,换着花样来。2.注意青菜菠菜等绿叶蔬菜洗净要在开水里烫一下,去除草酸。

用料

一个 蛋黄 适量 里脊肉
适量 青菜

做法

  • 1

    首先将鸡蛋黄与蛋清分离,蛋黄加少量盐,加入少量宝宝的食用油,然后加适量温水搅拌

  • 2

    将洗净的里脊肉剁成肉泥,焯过水的青菜剁成菜泥,放入蛋液里

  • 3

    搅拌均匀,冷水上锅蒸十分钟

  • 4

    嫩嫩滑滑的蔬菜肉末炖蛋就做好了

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