宝宝辅食-胡萝卜冬瓜汤面

宝宝辅食-胡萝卜冬瓜汤面

用户名:流浪的咖啡豆

时 间:2014-12-20 19:03:33

所在分类: 婴儿

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简介

宝宝八个月后可以适当的添加面食,面食营养更全面,更能促进宝宝的体格发育。清水煮面味道太清淡,宝宝可能不会喜欢,所以煮面会比煮粥更费工夫点。在炎热的夏天和感觉宝宝上火的时候,我比较喜欢煲这个汤给宝宝下面条或者煲粥。

用料

1条 新鲜鲫鱼 3/4根 胡萝卜
150克 冬瓜 3片 姜片
少许

做法

  • 1

    准备好汤料,鲫鱼刮干净肚子里的黑膜,去掉喉咙的牙齿块。

  • 2

    适量的水烧开后放油,然后放入姜片和鲫鱼,保持中大火滚5分钟。

  • 3

    放入胡萝卜和冬瓜,再次烧开后转小火。

  • 4

    煲一个小时后关火,将适量的汤装到小奶锅。

  • 5

    准备宝宝能吃份量的宝宝面条

  • 6

    煮三到五分钟到面条绵烂,按需放入少许盐。

  • 7

    开吃了!

  • 8

    剩余的汤可以分小份放到冰箱冻好,用来煮粥或者煮面。

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