鸡汤菠菜面(宝宝辅食)

鸡汤菠菜面(宝宝辅食)

用户名:莫言catlam

时 间:2013-06-12 15:18:43

所在分类: 婴儿

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简介

这是八个月左右宝宝的辅食,要注意的是鸡汤不要油腻,不要放盐,不然宝宝肠胃受不了!你也可以换成瘦肉汤什么的,让宝宝多吸收一些营养蛋白质,蔬菜增加粗纤维,帮助宝宝排便!

用料

300ml 鸡汤 适量 儿童菠菜面
适量 西兰花

做法

  • 1

    鸡汤适量(鸡汤是用鸡,山药,虫草花一起煲了两小时左右的,成人可以喝汤吃肉,盛点汤给宝宝可以煮面)

  • 2

    西兰花取嫩花部分,洗净切碎备用;

  • 3

    盛鸡汤入奶锅中,烧开,然后把儿童菠菜面条弄断成短一点的面条,下锅;

  • 4

    待面条煮了约5-6分钟左右软烂时,加入西兰花末再煮一分钟即可!煲汤很软烂的鸡蛋可以加一点给宝宝吃,营养更全面些~!(煲汤的山药也可以弄成泥给宝宝吃!)

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