栗子枣泥小米粥

栗子枣泥小米粥

用户名:如疏

时 间:2017-03-10 08:38:14

所在分类: 婴儿

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简介

秋天,新鲜的栗子大量上市,我们可以利用栗子来为宝宝做可口的辅食~ 这是一款适合7-8个宝宝的小辅食~ 当然,对于妈妈的营养健康来说,也是非常有益的~ 宝宝7-8个月在饮食上已经进入了吞咽期。 这个阶段宝宝可以进行咀嚼练习了。但食物一定要久煮至软透,要能够用手指轻捻就碎的程度。

用料

25g 小米 3只(30g),去皮 栗子
7克 干枣肉 250ml 清水

做法

  • 1

    小米和弄成小块的栗子入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂;用压泥器、叉子或料理机将煮好的栗子肉弄成小碎粒

  • 2

    红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,煮软透,至锅底只有一点水份

  • 3

    将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮

  • 4

    将枣泥与粥混合煮开即可

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