芦笋北极虾杂拌沙拉

芦笋北极虾杂拌沙拉

用户名:浅吟轻唱

时 间:2011-08-14 08:13:35

所在分类: 婴儿

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简介

咱这个组合,绝对是春季排毒美肤之上选! 味道很不错、颜色也很漂亮。清香微甜的口感,让你咀嚼出春天的气息~~

用料

芦笋 北极虾
土豆
白胡椒 鹌鹑蛋
圣女果 玉米粒

做法

  • 1

    芦笋去老硬根部,洗净。入加少许盐的沸水中略煮片刻,捞出沥干,切段备用

  • 2

    北极虾去壳、开背、剔除沙线,洗净,过沸水即出、备用

  • 3

    土豆去皮后洗净,加水煮至筷子可轻易插透,取出。趁热加适量盐、少许白胡椒粉,压成土豆泥。用手或模具弄成自己喜欢的造型

  • 4

    鹌鹑蛋加少许盐煮熟后去壳

  • 5

    圣女果洗净备用

  • 6

    新鲜玉米粒煮熟备用(我用的是香甜玉米罐头)

  • 7

    把上面所有材料摆入盘中,O个造型~~淋上适量沙拉酱,拌匀、开吃

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