玉米鸡汤煲

玉米鸡汤煲

用户名:橄榄油天地

时 间:2013-03-19 16:27:42

所在分类: 婴儿

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简介

简单易学,而且用料特别的简单,初学的人士都可以做!

用料

300g 鸡肉 2根 胡萝卜
1根 鲜玉米棒 数只 鲜香菇
10ml 伊思娜橄榄油 适量

做法

  • 1

    将胡萝卜切成薄片,鲜香菇去蒂切月牙形,玉米棒切成2cm厚的玉米段;

  • 2

    锅烧热加入伊思娜橄榄油,鸡肉切块放入锅中,略煎半刻,加入玉米、姜片,导入充足的温水,大火烧开后改为小火,煲45分钟,其间要用汤勺撇几次浮沫;

  • 3

    再放入香菇、胡萝卜片,煮5分钟,加入盐调味即可。

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