【6-7个月辅食】雪梨莲藕糊

【6-7个月辅食】雪梨莲藕糊

用户名:芒小果MAMA

时 间:2010-10-19 07:37:26

所在分类: 婴儿

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简介

1、藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及丰富的膳食纤维,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,非常适合用来制作宝宝辅食。2、梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火等功效。

用料

50g 雪梨 50g 莲藕
适量 清水

做法

  • 1

    雪梨去皮去核切成小块,莲藕去皮切成小块

  • 2

    两种材料放入料理机,添加少许水打成细腻的浆

  • 3

    将雪梨莲藕浆倒入锅内小火加热,注意边煮边搅拌防止糊底。煮至锅内浆变为粘稠的糊即可关火。

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