微波炉版朝鲜拌饭

微波炉版朝鲜拌饭

用户名:方方球

时 间:2013-05-05 03:33:04

所在分类: 儿童

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简介

用料

剩米饭 一个 鸡蛋
一块 瘦肉 一小把 干蕨菜
植物油
酱油 胡萝卜
韩式辣酱 黄瓜丝

做法

  • 1

    微波炉专用玻璃碗一个

  • 2

    心形硅胶模具两个。用这个形状就是为了取悦孩子

  • 3

    一个模具里打进去一个鸡蛋

  • 4

    用牙签在蛋黄表面扎几下,防止蛋黄在微波的时候爆炸

  • 5

    放微波炉里高火一分钟

  • 6

    也许是我牙签扎的眼太少,鸡蛋在加热过程中还是砰砰的崩了,吓得我手捂胸口,一身冷汗

  • 7

    瘦肉一块,泡好的干蕨菜一小把

  • 8

    干蕨菜切段,瘦肉切丝,拌一些植物油,盐和酱油

  • 9

    微波炉高火三分钟,不用盖保鲜膜,微的干干的更好吃

  • 10

    玻璃碗里盛上剩米饭,铺平。胡萝卜切丝放在碗里。还有刚才微好的蕨菜肉丝,还有韩式辣酱。旁边的碗里还有切好的黄瓜丝,这个最后吃的时候撒上就行

  • 11

    把拌饭放进微波炉里高火一分钟,怕米饭干表面可以盖上保鲜膜或者直接用这个玻璃碗的盖子。肖胖喜欢吃米饭干一些的,所以我表面什么都没遮

  • 12

    一分钟后端出大碗,撒上黄瓜丝就可以吃了

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