【足球饭团】营养午餐

【足球饭团】营养午餐

用户名:棉花糖小咩

时 间:2012-12-12 06:48:06

所在分类: 儿童

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简介

2014世界杯来袭,给孩子准备顿足球便当午餐吧

用料

50g 小鸡胸肉 一条 黄瓜
随意 小番茄 随意 西兰花
50g 肉松 3片 足球海苔
适量 米饭

做法

  • 1

    超市买的足球饭团海苔片,和旗鱼肉松

  • 2

    把白饭放保鲜膜上,再添肉松,包成球型,随型贴上剪裁好的紫菜片,就做好了。

  • 3

    小鸡胸肉炒黄瓜,请参考 “80后男人的厨房 ”【黄瓜鸡丁】

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