蔬菜粥

蔬菜粥

用户名:六玖的妈

时 间:2010-11-15 01:15:42

所在分类: 儿童

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简介

幼儿及儿童超级适宜的一款好喝的粥…暖胃利便,宝宝还超爱,老少皆宜!这个量可以熬出来三小碗哦!

用料

2棵 青菜 100g 大米
一点点 生姜 一点点
一点点 白胡椒

做法

  • 1

    把大米洗净放入保鲜袋

  • 2

    将米连同保鲜袋一起放入冰箱冷冻,一定是冷冻哦!这时将青菜切碎。待用…

  • 3

    冷冻2小时以上,平时可以多冻几个小袋!取出冻好的大米,这样可以节省许多许多煮粥的时间!

  • 4

    小砂锅放入冻好的大米加水,切一点点姜放入,开始煮粥咯…15分钟左右!粥就形成的好像熬制了3个小时以上的呢。

  • 5

    这时可以放入之前切好的青菜,给粥加一点盐,一点白胡椒(小孩子的化可以不加)!不要煮太久,青菜一变色就出锅咯…最后加一些香油!港式茶餐厅的蔬菜粥就哦啦!香喷喷的开动吧!

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