西湖牛肉粥

西湖牛肉粥

用户名:咻咻鱼

时 间:2015-11-24 21:03:27

所在分类: 儿童

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简介

功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。

用料

瘦牛肉+豆腐半块

做法

  • 1

    肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一会就可。

  • 2

    肉和豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻油调味(小孩多吃芝麻油好,芝麻对眼睛很好。)。

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