渔家海鲜八宝粥

渔家海鲜八宝粥

用户名:直通鲜

时 间:2012-08-31 02:56:49

所在分类: 儿童

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简介

渔家食粥的主料多为玉米和干贝,其营养价值极为丰富,且入口极鲜!此款海鲜八宝粥营养更加丰富,入口更爽! 尤其适合有宝宝的家庭食用,因为这是宝宝的大爱哦^_^ 其做法亦简单。 直通鲜献丑了哦^_^ 附: 干贝购买地址http://item.taobao.com/item.htm?id=27232232420 海米购买地址(此处有2款焙干海米,视喜好而定大小) 小海米购买地址http://item.taobao.com/item.htm?id=22151779045 大海米购买地址http://item.taobao.com/item.htm?id=27187220732

用料

10-20粒 焙干扇贝 20g 海米
50g 大米 一根 玉米
50g 豌豆 3朵 香菇
一颗 小油菜 少量 葱花
少量 食用盐 少量 香油
少量 白胡椒

做法

  • 1

    备好各种调料; 水烧开后放入大米、豌豆; 水再开后放泡发好干贝、香菇、盐; 待米煮软后放玉米粒; 煮至9成熟时放入泡发好的海米; 再煮10分钟就放葱、小油菜、白胡椒、香油; 再盖盖煮2分钟便可出锅

  • 2

    煮熟后干贝色泽白嫩,米汤浑浊粘稠

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