[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜

[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜

用户名:小年人宝宝

时 间:2013-08-16 12:17:40

所在分类: 儿童

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简介

适合18m以上的小朋友 瑶柱本身就有咸鲜味,所以这个菜无需再加任何调味品就很适合给宝宝吃拉。可视咀嚼能力切娃娃菜的大小,我给21m的Nate小朋友切丝。

用料

4片 娃娃菜 1粒 瑶柱
半碗 浸泡瑶柱的水 可选 马鲛鱼丸

做法

  • 1

    材料

  • 2

    瑶柱浸泡在清水里,隔水大火蒸软

  • 3

    蒸软的瑶柱拆成丝

  • 4

    娃娃菜切丝

  • 5

    少许橄榄油炒娃娃菜后,加入瑶柱以及浸泡瑶柱的水一起焖煮至娃娃菜变软

  • 6

    放上几个马鲛鱼丸或任意你喜欢的东西

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