香煎带子北极虾

香煎带子北极虾

用户名:食尚小米

时 间:2011-04-07 17:14:18

所在分类: 儿童

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简介

用料

澳洲带子 北极虾
芦笋 红彩椒丝
柠檬 儿童有机酱油

做法

  • 1

    带子提前控干水分用白葡萄酒、胡椒粉做底味腌渍。锅内做少许油煎带子,煎到两面金黄拿出控油备用

  • 2

    锅内留底油放入芦笋、北极虾煎熟可以撒少许盐和胡椒粉拿出待用

  • 3

    将煎好的带子放入锅中倒入少许有机酱油(因为这道菜很受孩子们欢迎,所以这次调味我用的是儿童有机酱油,孩子吃了也健康美味)

  • 4

    将带子略炖略侵,加一点点糖收汁出锅即可

  • 5

    盘内用黄瓜做车轮,红椒丝做车把摆成自行车的样子

  • 6

    放上北极虾,就和咱弯腰弓背的使劲骑车一样

  • 7

    用巧克力酱挤在盘两边装饰即可

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