红糖煎苹果

红糖煎苹果

用户名:尚豆小厨

时 间:2010-01-12 15:09:51

所在分类: 儿童

分享到:
简介

用温补且具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效的红糖以及可散寒止痛、活血通经、对脾肾虚寒有辅助治疗功效的肉桂,做一道简单好吃的红糖煎苹果。男女老少皆宜,还特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 女子月经期间适当食用可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。 注意!煎的过程要经常翻动、火不能大;肉桂有特殊气味,不喜欢的可不放,单用红糖也不错。

用料

苹果 红糖
肉桂粉

做法

  • 1

    苹果去皮切成厚约1厘米的薄片

  • 2

    热锅下苹果、红糖

  • 3

    煎至糖完全溶化

  • 4

    加小勺肉桂粉

  • 5

    炒匀继续煎约3分钟即可

该菜谱来源于用户上传打印菜单

“红糖煎苹果”的2种做法