蒜蓉炒菜心

蒜蓉炒菜心

用户名:依依美食

时 间:2010-09-04 05:55:21

所在分类: 儿童

分享到:
简介

在春暖花开的清明时节前后,应该多吃点蔬菜来为身体补充足够的维生素和叶绿素。

用料

广东菜心 蒜瓣
白糖
家乐鸡粉

做法

  • 1

    菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水,放入油、盐、白糖,放入菜心,不用盖锅盖,大火煮开后再煮5分钟,捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水

  • 2

    热油锅,放进蒜蓉,爆香

  • 3

    倒入沥干水的菜心,大火煸炒几下

  • 4

    加入少许家乐鸡粉,翻炒均匀即可

该菜谱来源于用户上传打印菜单