简单煎银鳕鱼

简单煎银鳕鱼

用户名:ALICE小丸子

时 间:2018-03-07 07:00:00

所在分类: 儿童

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简介

很適合做給孩子吃,魚剌少,有營養又美味。

用料

银鳕鱼 檸檬

做法

  • 1

    银鳕鱼去鱗,加小許鹽,小許生抽和胡椒粉兩面腌一下。

  • 2

    把平底鍋加熱, 不要往裡加油。在银鳕鱼上兩面加點橄欖油,然後把魚放入(因為有生抽,所以鍋也不能太熱, 大概7成吧)

  • 3

    煎3分鐘,再翻一面,再煎2分。

  • 4

    出鍋後,擠點檸檬汁即可。

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