糯香排骨饭电饭煲焖饭系列(七岁儿童版)

糯香排骨饭电饭煲焖饭系列(七岁儿童版)

用户名:潇潇媽

时 间:2014-08-25 20:05:06

所在分类: 儿童

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简介

今天买了一条肋排,将两边的大骨头的用来炖汤,中间整齐的肋条用来做什么好呢?宝贝儿说:“妈咪,留给我做个排骨焖饭吧!”正好!宝贝儿今天的美食菜谱有着落啦!电饭煲焖饭,快手方便,很适合小朋友操作呢!

用料

200克 糯米 50克 大米
50克 玉米碎 10块约200克 子排
50克 胡萝卜 100克 青豆
适量 葱姜蒜 适量 调味品

做法

  • 1

    将糯米,大米混合,淘洗干净。

  • 2

    将米用水浸泡两小时。我提醒宝贝儿,她设计的食材里没有什么黄色食物,宝贝儿想了想,抓了两把玉米碎进去!这样搭配,食物的颜色更丰富,营养更全面,更健康!

  • 3

    将葱姜蒜切碎,加入排骨中加盐一同腌制。

  • 4

    加入糖,料酒,酱油,醋,胡椒粉,虾皮,生粉搅拌均匀,最后加入香油搅拌。调味料大家按照自己喜好添加吧!

  • 5

    洗青豆。

  • 6

    切胡萝卜丁。

  • 7

    食材准备齐全。

  • 8

    待米泡足两小时后,将一半米量倒入电饭锅内胆里。

  • 9

    撒入一半的青豆,铺上排骨。

  • 10

    铺好排骨后,撒入一半的胡萝卜丁。

  • 11

    再将剩下的米倒入锅里,铺平。

  • 12

    再撒上剩下青豆和胡萝卜丁,将内胆放入电饭煲中,插电,按下煮饭键。

  • 13

    等电饭煲自动跳闸,撒入小葱,再焖十分钟即可。

  • 14

    最后将锅内的米饭、排骨、胡萝卜丁、青豆搅拌均匀。盛一碗色彩丰富、营养美味的糯香排骨焖饭,晚餐吃起来啦!

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