黑椒汁鱿鱼筒

黑椒汁鱿鱼筒

用户名:广州麦太

时 间:2020-10-05 00:58:50

所在分类: 烤箱菜 咸鲜 廿分钟 简单

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简介

用料

鱿鱼

做法

  • 1

    鲜鱿鱼筒洗净,剥去表皮红膜,在头的位置内脏拨掉不要,尽量要保持完整一只。洗好鱿鱼放入盐、糖掩,放冰箱急冻层十分钟,快速入味。

  • 2

    来做烧烤汁,盐、蚝油、黑椒粉、老抽、水调好汁,锅放油煎香,把调生汁倒入煮,快好时候用生粉打个欠倒入汁中,滚了就关火

  • 3

    汁做好了,把汁倒入碗中,吃的时候可以点味或淋汁。

  • 4

    烤盘铺锡纸,放上鱿鱼筒,烤箱预热,200度烤8分钟,取出翻面再烤8分钟就出炉了。

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