黑豆排骨养生汤

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简介

用料

做法

• 1

  排骨洗净 泡一下水 中间换二个水。

• 2

  黑豆提前泡一个晚上。

• 3

  把排骨放到冷水中 焯一下 去血沫。

• 4

  高压锅中煮一锅水 将3用筷子夹到沸水中 这样不会沾到血沫。

• 5

  姜切片 蒜切末 其他材料洗净。

• 6

  然后将5放到高压锅中。

• 7

  将黑豆和少许料酒也放入。

• 8

  再次煮开后 捌去浮沫。

• 9

  再盖盖大火煮到汽响。

• 10

  再用小火煮15分钟，没响声后，开盖调盐和蘑菇精即可。