芋头豆腐鲜虾汤

芋头豆腐鲜虾汤

用户名:红豆厨房

时 间:2015-03-24 18:45:38

所在分类: 孕妇 清淡 半小时 普通

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简介

现在每天都会煲一些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙,还是食疗更放心些。

用料

芋头 豆腐
冷冻对虾

做法

  • 1

    豆腐切小块开水煮一下捞出。

  • 2

    芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用。

  • 3

    炒锅到油倒入对虾,加一些料酒翻炒至变色盛出。

  • 4

    砂锅中加入开水倒入炒好的对虾,芋头块,葱姜,大火煮开中小火炖煮15分钟。

  • 5

    煮的时候要把上面的浮末撇去。

  • 6

    再把豆腐放入煮上5分钟。

  • 7

    最后加盐,胡椒粉,鸡精,香油调味关火。

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