对抗PM2.5神汤:滋阴清肺排毒饮

对抗PM2.5神汤:滋阴清肺排毒饮

用户名:弥天花雨

时 间:2018-01-10 05:38:50

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简介

最近PM2.5成了年度热词,听说北到哈尔滨因雾霾跑丢了大公交,南到天堂杭州也PM2.5爆表。。。大有人民群众躲儿哪儿雾霾都不放过的架势!咽炎、呼吸道感染、肺炎、过敏性鼻炎刚一入冬就全面爆发,于是这款经典滋阴清肺排毒饮应需而生——早晨煮好先喝一盏预防再出门、晚上下班赶紧再来一盏清尘,人间大爱就在自家厨房啊!

用料

100克 马蹄 15克 银耳
100克 雪梨 15克 冰糖

做法

  • 1

    清洗、削皮、备料

  • 2

    先下银耳、冰糖待清水烧开后投入其它食材,再次水沸后文火慢炖至汤汁泛起粘性水泡即可饮用。

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