芦笋杂炒—我的轻素食(6)

芦笋杂炒—我的轻素食(6)

用户名:阿哟哟YOYO

时 间:2011-07-04 06:13:33

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简介

用料

芦笋 黑木耳
胡萝卜 百合
鲣鱼素

做法

  • 1

    芦笋切段焯水黑木耳。百合焯水胡萝卜切片

  • 2

    热锅冷油爆软胡萝卜

  • 3

    放入其余蔬菜翻炒片刻放入调味料

  • 4

    翻炒片刻装盘即可

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