小米海参粥

小米海参粥

用户名:金华_

时 间:2012-10-12 14:07:18

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简介

超有营养,吃海参宝宝长得快

用料

两把 小米 两只 海参
两汤勺 海鲜烹饪汁 适量
适量 葱姜 半把 海米

做法

  • 1

    小米+两片姜+海米+适量水(为了下奶,我加了猪蹄汤的,也可加鸡汤,更营养),电压力锅粥档,完成备用

  • 2

    早上准备吃的时候,在粥里+海参+葱姜+盐+海鲜烹调汁,再煮五分钟即可

  • 3

    海鲜烹调汁

  • 4

    海参切碎,因为不喜欢整个的海参,看着瘆的慌。发海参---干海参泡热开的纯净水两天,一天要换一次水,然后清理内脏,然后碗里+姜片+纯净水+海参上电压力锅开猪蹄档,待其自然冷却冰箱保存食用

  • 5

    早餐

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“小米海参粥”的4种做法