海鲜腊味蔬菜饭

海鲜腊味蔬菜饭

用户名:杨嫈

时 间:2016-05-22 11:44:08

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简介

蔬菜海鲜饭可以提供丰富的维生素、蛋白质、热量等人体所需营养,简单易做,营养丰富。

用料

1只 鸡蛋 2只(5-6只) 海参(虾)
半只 土豆 半只 胡萝卜
半根 香肠 1只 辣椒
少许 一碗
少许 生抽 少许
酌量 猪油 少许 蔬之鲜

做法

  • 1

    将胡萝卜、香肠、土豆、辣椒、海参切成丁,大葱切成丝。

  • 2

    鸡蛋煎熟。

  • 3

    将胡萝卜、香肠、土豆加油入锅炒熟备用。

  • 4

    锅里放入猪油烧热加入米饭、香肠、土豆、胡萝卜、鸡蛋、海参进行翻炒,再加入辣椒、大葱,最后加入盐、生抽、蔬之鲜调味。

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