炒馒头。。

炒馒头。。

用户名:徐徐食之

时 间:2012-02-28 03:21:55

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简介

实在不知道早餐吃啥了。。。于是瞎折腾吧。。。至少营养丰富,简单上手啊。。哈哈

用料

125克左右 馒头一个 80克左右 鸡蛋两个
5克左右 盐少许 可有可无可多可少 虾皮
可有可无可多可少 海参 可有可无可多可少 火腿

做法

  • 1

    馒头切小块,火腿切小片,海参切小块。。。

  • 2

    馒头,海参收入碗中,加盐加蛋搅拌匀。。。

  • 3

    锅预热,倒入橄榄油(亚麻籽油,花生油,玉米油随便什么油啦),将2倒入锅中翻炒,蛋液成形加火腿片继续翻炒。。。熟,出之。。。。。

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