小米炖海参

小米炖海参

用户名:jwycc-1

时 间:2015-08-18 14:31:43

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简介

小米炖海参,个人很喜欢的一道“粥”,营养、口感都好

用料

干海参 小米
鸡汤

做法

  • 1

    发干海参,这是成败的关键,用纯净水泡三天海参(每天换3次水)

  • 2

    海参发大些了,用水煮开,滚20分钟

  • 3

    放入净水,等冷却后换水,放冰箱

  • 4

    熬鸡汤,煮小米粥

  • 5

    加点姜丝,放入海参煮透

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