海参小米粥

海参小米粥

用户名:拥抱阳光拥抱你

时 间:2016-11-02 16:25:07

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简介

我选用的食材是澳洲野生的海参,泡发好后真的有原来6倍大!有想要咨询详情可以加微信yao451932207。海参中的胶原蛋白、精氨酸等具有延年益寿、消除疲劳、防止皮肤衰老、美容等功效

用料

1只 海参 10g 姜丝
500g 小米

做法

  • 1

    海参用纯净水泡24小时

  • 2

    泡好放开水里煮

  • 3

    小米粥正常煮

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“海参小米粥”的2种做法