海参版炒三鲜

海参版炒三鲜

用户名:大玥玥yy

时 间:2013-03-23 10:38:05

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简介

用料

1头 海参 100g 木鱼花
8颗 虾仁 适量
100g 胡萝卜 300g 冬笋
少许 豌豆

做法

  • 1

    海参前一晚泡下

  • 2

    冬笋、胡萝卜切丝

  • 3

    木鱼切花

  • 4

    先放笋丝、快炒

  • 5

    放胡萝卜和豌豆、再放入虾仁和海参,爆炒半分钟,放入盐和料酒,炒匀后放少许鸡精,装盘!

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