酱烤鱿鱼条

酱烤鱿鱼条

用户名:炸酱草儿

时 间:2017-09-03 19:00:11

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简介

用料

一条 鱿鱼 生抽
食用油 黑胡椒粉
大蒜 烤翅腌料

做法

  • 1

    将鱿鱼切成条状

  • 2

    切好的鱿鱼条过开水氽烫捞出

  • 3

    氽烫好的鱿鱼条沥干水备用

  • 4

    将蒜剁成蒜蓉

  • 5

    剁好的蒜蓉里加入黑胡椒粉,烤翅腌料,生抽,食用油

  • 6

    将所有的调料混合搅拌

  • 7

    将氽烫好的鱿鱼条和调料汁一起混合

  • 8

    放入微波炉里烤五分钟后取出,将鱿鱼条翻下身

  • 9

    再次将鱿鱼条放入微波炉里烤五分钟后取出

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