鱿鱼包饭

鱿鱼包饭

用户名:Milk ↗R指

时 间:2012-05-11 15:04:10

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简介

外面嫩嫩的鱿鱼肉里面爽爽的酱油饭

用料

一整条 鱿鱼 米饭
玉米粒 荷兰豆

做法

  • 1

    由于要洗净处理好备用

  • 2

    热锅凉油放入玉米荷兰豆煸炒

  • 3

    再放入米饭此时倒入酱油、糖、盐少许继续翻炒至米饭粒粒分离出锅备用

  • 4

    把炒好的米饭放入鱿鱼肚内不要塞得太满预留2、3厘米即可

  • 5

    把鱿鱼放入盘内端上蒸锅5-10分钟即可蒸的时间过长会肉质变老

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