鱿鱼拌饭

鱿鱼拌饭

用户名:糖醋白菜

时 间:2015-10-18 21:49:57

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简介

是飞机餐.几片番茄加奶酪,两根意大利面番茄酱肉片,一个硬得脚都踩不动的乡村面包,和唯一一个给我裹腹的菠萝小蛋糕.实在让人提不起兴趣.就这么饿着肚子从早上捱到了晚上.饿得我头昏眼花腿抽筋... 真的不是我挑剔哦..那个硬绑绑的乡村面包连隔壁坐的黑人同学都不吃啊 免费午饭,真够难吃~~~ 相比起来,我的鱿鱼拌饭,真的是人间美味呀~~~

用料

鱿鱼 米饭
胡萝卜丝 洋葱
大蒜 青椒
葱段 韩国辣酱
酱油 白糖
鸡精 麻油
芝麻

做法

  • 1

    鱿鱼,收拾干净后切条。下锅炒至出水

  • 2

    炒好的鱿鱼装盘,锅中炒出的水倒掉,放油

  • 3

    青椒、胡萝卜,切丝,滚水中焯一焯。洋葱切圈,蒜切末

  • 4

    将蒜末放入油锅中炒香.加入青椒、胡萝卜丝、洋葱圈,鱿鱼稍炒,再加入白糖、酱油(少量,只为了上色)、盐。翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟,如果太干可以加少量水

  • 5

    沙锅放火上,抹麻油.听到扑哧扑哧的声音后,扣入米饭一碗.再盖上鱿鱼.喜欢鸡蛋的可以敲一个进去.闷一会.等底部的饭稍微有些锅巴后,起锅.撒上紫菜丝,芝麻.葱段.

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