蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

用户名:爱笑的垚垚妈

时 间:2018-03-07 07:03:29

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简介

鱿鱼味道鲜美 蒜薹可去除鱿鱼中的腥味 再配一个美人椒 可以痛快吃了

用料

1片 鱿鱼 200g 蒜薹
1个 美人椒 1茶匙 鸡粉
适量

做法

  • 1

    鱿鱼去皮洗净,蒜薹洗净掐去两头、美人椒洗净去蒂;

  • 2

    所有食材切丝备用;

  • 3

    锅内做水,烧开后放入鱿鱼焯一下,捞出;

  • 4

    另起锅放油,烧热后放入蒜薹翻炒2分钟,放入鱿鱼继续翻炒1分钟,放入美人椒,加鸡粉1茶匙、盐适量翻炒均匀,出锅即可。

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