青椒炒鱿鱼

青椒炒鱿鱼

用户名:瞌睡胖子

时 间:2010-09-14 05:48:55

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简介

用料

鱿鱼 青椒

做法

  • 1

    清理鱿鱼:将鱿鱼剪开,去掉里面的筋骨、内脏和杂物,翻过来撕掉深色外膜

  • 2

    将鱿鱼切成条,入热水中焯一下,变色捞出

  • 3

    青椒切丝,入油锅炒一下,盛出

  • 4

    油锅爆香葱花,倒入鱿鱼,迅速翻炒

  • 5

    放一点水,少许盐,翻炒片刻,放入青椒,翻匀起锅

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“青椒炒鱿鱼”的4种做法