超简单蟹肉西兰花沙拉

超简单蟹肉西兰花沙拉

用户名:钱唯

时 间:2010-08-28 08:56:57

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简介

用料

2条 蟹肉棒 半颗 西兰花
2个 黄樱桃番茄 橄榄油
麻油
黑胡椒

做法

  • 1

    准备食材,蟹肉棒是开袋即食的那种,我买的北海道蟹肉棒

  • 2

    番茄和蟹肉棒切好,西兰花洗干净

  • 3

    水煮开,放入西兰花和盐,一直煮到能闻见西兰花的香味,再捞出,沥水

  • 4

    先加入番茄,然后加橄榄油、麻油,混合搅拌,最后放入蟹肉棒,再稍微搅拌一下,洒上黑胡椒粉,OK啦

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