腊肉炒花菜

腊肉炒花菜

用户名:Melinda麒

时 间:2016-12-03 11:39:54

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简介

花菜高纤维~减肥食谱

用料

一颗 花菜 少量 腊肉

做法

  • 1

    花菜水里烫一下撩起来~水里可放点盐~捞起来后凉水冲一下~

  • 2

    锅上火烧热~放油~放入腊肉炒出香味

  • 3

    放入花菜炒~放一些老干妈~放少量水~盖上盖子焖一会儿~放少量盐和味精~炒后出锅

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