大于番茄的Guacamole

大于番茄的Guacamole

用户名:倘无常

时 间:2015-08-29 04:00:24

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简介

Guacamole基础材料:牛油果,番茄,盐。 中心制作理念:碎 除此之外,其他自由发挥 2人量

用料

2个 牛油果 一大个 番茄
一小个 苹果 一小个 橙子
一小把 混合沙拉叶 一小把 苜蓿芽
一长段 香肠 一把 亚麻籽和松子
适量 绿/红豆沙 适量 蜂蜜
适量 现磨海盐 适量 初榨橄榄油

做法

  • 1

    牛油果对半切,去核,勺子一层层刮进一大碗中,搅拌均匀

  • 2

    番茄、苹果和香肠切小丁

  • 3

    苜蓿芽过水,切碎。混合沙拉叶,切碎

  • 4

    橙子剥皮,取果肉掰小块

  • 5

    所有丁和碎放牛油果酱里,撒入亚麻籽,松子,豆沙,蜂蜜,橄榄油,现磨海盐

  • 6

    强力搅拌

  • 7

    开动,或配玉米片、面包、馒头

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