啤酒鸭

啤酒鸭

用户名:来来美食

时 间:2017-12-11 20:57:59

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简介

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。 鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、清热健脾。

用料

三只 鸭腿 一罐 啤酒
两个 土豆
姜片 大料
香叶 料酒
白糖

做法

  • 1

    把鸭腿跺块,放凉水锅中抄熟,撇掉脏东西,捞出凉凉

  • 2

    锅中放少许底油,放入白糖熬出糖色,把鸭肉放入锅内翻炒上色,在把土豆,葱

  • 3

    姜片一同放入煸炒

  • 4

    倒入一整罐啤酒,放入大料,香叶一同炖煮30分钟,看见收汁后放入少量盐出锅

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