黄芪红枣茶

黄芪红枣茶

用户名:junyao

时 间:2017-06-11 13:14:08

所在分类: 饮品 甜味 半小时 简单

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简介

今天上一道茶,天冷之后就一直在喝,感觉好象气色好了一些,呵呵,也可能是心理作用呢,从中医上来讲黄芪益气升阳,红枣补血,健脾和胃,养心安神,枸杞滋补肝肾、益精明目、和血润燥,这几味搭在一起特别适合女性用来日常保健,很适合冬天,对手脚冰冷也有些疗效

用料

10克 黄芪 6颗 红枣
5克 枸杞

做法

  • 1

    将黄芪、枸杞、红枣洗净用清水泡半个小时,使药性更好的析出

  • 2

    将药材连水倒进沙锅,再加入适量水,水量1L左右

  • 3

    大火煮开后小火煮至药汁是原来水量的一半就可以关火了

  • 4

    这上面的量是一天的量,分两次喝完

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